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发布时间：2022-06-09 23:16:26 来源:中医饮食养生网
1、发黄、发软等快要变质的莴笋叶子不宜食用。莴笋叶子的保存时间很短，因此，要挑选新鲜、脆嫩的莴笋叶食用。 北京军海癫痫病医院
3、身体虚寒、腹泻便溏者慎食。莴笋叶性寒，对于这几类人群而言，食用莴笋叶容易引起身体的不适。
4、不宜多食。莴笋叶性质寒凉，多食易刺激肠胃，出现癫痫一个月一次大发作是不是很严重拉肚子，肚子痛等不适症状，建议一天食用250-300克为宜。
