您现在的位置:

健康同行 >> 正文 >

煮米饭,不要直接加水下锅,学会重要2步,米饭更软糯,越嚼越香_美食菜谱_

煮米饭,不要直接加水下锅,学会重要2步,米饭更软糯,越嚼越香 北京军海癫痫病医院

米饭这种主食,我们每天都离不开,它是身体所需热量的主要来源之一。即使是减肥期间,也离不开碳水,各位朋友们记得每天都要适量摄入一点哦。

更何况,其中含有的营养物质也很丰富,是一种老少皆宜的美味主食。

煮米饭,听起来似乎最简单了,大米和水放到电饭煲里,打开电源等待一会,就会有一锅香喷喷的米饭出锅了。

但是真正做起来你就会发现,煮米饭并非那么简单,要想煮出一锅软糯香甜的米饭真没有那么容易。

尤其是很多人,煮米饭的方法都做错了,自然做不出好吃的味道。煮米饭,一定不要直接加水下锅,否则肯定不好吃的。今天教大家正确的做法,学会重要的2步,才能让米饭口感更软糯,越嚼越香。

【煮米饭的2个重要步骤】

1、浸泡

煮米饭时,大米不要着急倒入锅中、不要着急煮,而是应该多做一步――浸泡大米。把大米放到水里,只需简单地浸泡10分钟,就足够了。

浸泡好的大米,再来下锅煮的话,就非常容易煮出香味、煮得更加软糯。

2、加点调料

煮米饭的时候不要只会加清水,可以适当的往里面加点调料,比如白醋、香油之类的。不需要多放,几滴就可以有非常好的效果。

加上料之后,可以让米饭香味更加浓郁、粒粒分明,吃起来更加软糯香甜。

【煮米饭的步骤】

用料:大米、清水、白醋、香油

1、第一步我们需要先来淘洗大米,但是大米一定不要太过用力的淘洗,不然容易引起营养成分的流失,只需简单冲洗1、2遍即可。

2、下面准备一碗水,把大米放进去,浸泡5――10分钟。时间不要太短也不要太长,5――10分钟就刚刚好,可以让大米吸收一定的水分。

3、大米浸泡过之后,就成都比较好治癫痫的医院可以连同浸泡的水一起,倒进电饭煲里了。水比较少的话,可以再往里面添加一些。

4、最后,我们往锅里加上2滴醋、2滴油,盖上锅盖,点击煮饭键开始煮米饭即可。煮好之后,米饭其实就已经非常香了,但是要想更香浓、更软糯的话,可以适当的焖几分钟,然后就可以打开盖子开吃啦。

不要小瞧上面的2个小技巧哦,可以增加米饭的香味,让人更加有食衣,赶快自己在家试试吧。

收藏

举报

© http://jkcp.dbnvs.com  中医饮食养生网    版权所有